胖妞瘦身成網(wǎng)紅，你想知道秘訣嗎？“都說胖子是潛力股，可是怎么從潛力股變成藍籌股呢？”這位俄羅斯姑娘叫Tanya Rybakova，今年25歲，打小就胖，由于家境不好只能吃一些油炸的脂肪含量高的不健康食品，再加上飲食不節(jié)制，曾經(jīng)是一個107公斤重的女胖紙。當(dāng)時的她是這樣的，你們感受一下。由于胖，經(jīng)常被小伙伴嘲笑欺負，也沒有什么朋友，大多數(shù)時候都是一個人默默地看書，她甚至為此產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，于是下定決心減肥。但是由于方法不得當(dāng)，也吃過不少苦頭，后來她在專業(yè)營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，通過健康飲食和運動來減肥。經(jīng)過3年的時間，她減掉了55公斤，從一個女漢子蛻變成一位女神。她現(xiàn)在的體重只有原來的一半！現(xiàn)在的她，是這樣的：

街拍很有大牌明星范。運動裝馬甲線若隱若現(xiàn)。當(dāng)年的小伙伴們都驚呆了，這丑小鴨到白天鵝的蛻變變化也太大了，根本沒認出來！她的傳奇故事在Instagram上迅速走紅，已經(jīng)擁有17萬多的粉絲；在youtube隨便一搜都是關(guān)于她的視頻，成為名副其實的“網(wǎng)紅”。她還獲得了營養(yǎng)師和健身教練的執(zhí)照，在Instagram上分享她的減肥食品以及健身方法，以幫助更多的胖紙。

這個超勵志的故事再次說明：胖子都是一支潛力股?？墒?，你想知道怎么從潛力股變成藍籌股嗎？肥胖帶來的問題不僅是外形臃腫，對于五臟六腑都有影響，心臟病、中風(fēng)、關(guān)節(jié)疾病都隨之而來，甚至癌癥（比如說子宮內(nèi)膜癌、結(jié)腸癌）的發(fā)病率都顯著提高，真是一胖毀三觀啊。

飲食加運動減肥效果不佳，就要考慮藥物了。通過美國FDA的減肥藥有奧利司他膠囊（商品名賽樂賽），有的藥物時通過抑制腸道脂肪的吸收，從而達到減肥的效果。

需要注意的是，藥物都有副作用，有的減肥藥由于出現(xiàn)嚴重的副作用撤出了市場，因此需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。另外所有的減肥藥價格都很高，比如說賽樂賽每盒藥的價格在198元。

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