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春應(yīng)肝而養(yǎng)生。這是因為春季屬木,肝也屬木,兩者相應(yīng)。春季萬物復(fù)蘇,屬于陽氣升騰的季節(jié),養(yǎng)肝具有事半功倍的效果。
春天不養(yǎng)肝,夏天徒傷悲,養(yǎng)生要遵循“春生夏長秋收冬藏” ,也就是說:有了春天的肝生,才會有夏天的心長、秋天肺的收斂和冬天腎的潛藏。如果春三月肝氣生 發(fā)不旺,到了夏天那有能量做到:肝木生心火呢?
春三月,此謂發(fā)陳....夜臥早起,廣步于庭,被發(fā)緩形,以使志生.....逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。 因此在春天我們務(wù)必要遵守“春生”的養(yǎng)生之道,否則“夏為寒變”,就會發(fā)生寒性病變,因為你心氣不足,心血無力!
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