不論男女老少,都希望自己有健康的身體,經常在祝福人的時候也說的是身體健康,但是身體健康真那么容易達到么?當然不是,壓力太大了,加上各種不好的生活習慣,身體透支就成為了必然,然而身體透支就會影響到工作生活方方面面,其中一項就包括夫妻生活。我們先來看看高質量的夫妻生活能給你帶來哪些好處。
1、可摧毀壓力,舒緩緊張:在進行夫妻生活的過程之中,人體荷爾i蒙的釋放使我們無法感到壓力。 這個反應甚至可以維持數(shù)小時之久,直至荷爾i蒙的水平回復整個身體系統(tǒng)的正常水平之中。2、可以幫助你入睡:夫妻生活時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引你駛入夢鄉(xiāng)。肌肉在興奮時緊張,并在事后回復松弛,這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。3、可以保持青春:英國藥物研究中心的醫(yī)生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器i官,那么它會傾向退化。夫妻生活可提高陰i道的潤滑程度,并且滋潤陰i道。4、可以提高自信心:你有定期的高質量的夫妻生活表現(xiàn)出你和你的伴侶深愛著對方。夫妻生活時易于達到高i潮會覺得自己更有吸引力,提高你的自信心。5、能夠改變你的外觀:夫妻生活時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾i蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。6、使你和你的伴侶更親密,包括情緒上和肉體上:當你和你的伴侶的關系傾向好的發(fā)展時,你倆的夫妻生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通,從而更顯恩愛。
所以你有高質量的夫妻生活嗎?當然這也都是要健康的身體來做支撐的,相信很多人都是軟如爛香蕉、時間幾分鐘,當然自己也非常難過,如果你也想有高質量夫妻生活,那就先從恢復健康開始吧。
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