當(dāng)腰部出現(xiàn)了腰椎間盤突出以后說明腰椎間盤一經(jīng)受損了腰椎間盤突出想要治療徹底是不可能的。這是因為本身腰部韌帶受損，是沒有辦法恢復(fù)到跟以前一樣的狀態(tài)，只能采取理療和外敷的方法來進(jìn)行腰椎間盤突出歸位，平時的生活當(dāng)中還要做好腰椎間盤突出的預(yù)防和護(hù)理，防止腰椎間盤突出再次復(fù)發(fā)。 榮豐黑膏貼提醒您：得了腰椎間盤突出怎么辦？骨科專家支招拯救你的腰！

腰椎間盤突出癥以腰45，腰5骶1發(fā)病率最高，約占95%。腰椎間盤突出的病因有哪些？ 1、過度負(fù)重 從事重體力勞動和舉重運(yùn)動常因過度負(fù)荷造成椎間盤早期退變。 2、外傷 急性損傷如腰扭傷，并不直接引起腰椎間盤突出。但是在失去腰背部肌肉的保護(hù)情況下，極易造成椎間盤突出。 3、姿勢不當(dāng) 人在完成各種工作時，需要不斷更換各種體位，這就要求脊椎及椎間盤應(yīng)隨時承受各種不同的外來壓力。如超出其承受能力或一時未能適應(yīng)外力的傳導(dǎo)，則可遭受外傷或累積性損傷。 4、長期震動 汽車和拖拉機(jī)駕駛員在工作中，長期處于坐位及顛狀態(tài)，腰椎間盤承受的壓力較大。據(jù)測定，當(dāng)司機(jī)踩離合器時，其椎間盤壓力增大約一倍。如此長期反復(fù)的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的退變或突出。 5、年齡 椎間盤退變是腰椎間盤突出的一個病因，其根本原因是脊柱的退行性病變，簡單來說就是隨著年紀(jì)的增大，脊柱也會老化。

腰椎間盤突出的癥狀都有哪些？得了腰椎病有什么危害？ 1、脊柱側(cè)彎 多數(shù)中老年患者會有不同程度的腰脊柱側(cè)彎，根據(jù)側(cè)凸的方向，可以了解突出物的位置和神經(jīng)根的關(guān)系。 2、患側(cè)肢體溫度下降 突出部位壓迫血管，致使患側(cè)肢體的溫度下降，患者經(jīng)常感覺患側(cè)肢體發(fā)涼，足背動脈搏動較弱等的不良狀況，需要用棉衣裹住患肢，以減輕肢體發(fā)涼癥狀。 3、下肢放射痛 中老年患者在發(fā)病初期，疼痛由臀部開始，逐漸放射至大腿后側(cè)、小腿外側(cè)，嚴(yán)重者放射到足背外側(cè)、足跟或足掌等部位，影響患者正常的站立和行走。 4、腰部活動障礙 運(yùn)動或鍛煉時，患者的腰部活動受到各方面的限制，尤其在伸張或彎腰時，會出現(xiàn)劇烈的疼痛。 5、患者腰部疼痛明顯 臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)患者有腰痛疾病史，或者有反復(fù)腰痛發(fā)作史。每個患者的身體狀況不同，導(dǎo)致的腰痛程度輕重也不一樣，中老年患者最為明顯，病情較重。病情較輕的患者，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，緩解腰部疼痛癥狀，而病情較重的中老年患者，需要臥床休息。

腰椎間盤突出首選保守治療：榮豐黑膏貼穴位貼敷療法！ 中醫(yī)膏貼療法是治療腰椎間盤突出，滑膜炎，肩周炎，關(guān)節(jié)炎，頸椎病等骨科疾病最有效的方法，膏藥外敷使藥物透過皮毛腠理由表入里，通過經(jīng)絡(luò)的貫通運(yùn)行，聯(lián)絡(luò)臟腑，溝通表里，發(fā)揮較強(qiáng)的藥效作用，并隨其用藥，能祛邪，拔毒氣以外出，抑邪氣以內(nèi)清；能扶正，通營衛(wèi)，調(diào)升降，理陰陽，安五臟。現(xiàn)醫(yī)學(xué)已zh明，中藥完全可以從皮膚吸收。 榮豐黑膏貼穴位貼敷療法屬于中國傳統(tǒng)治療骨病方法，也是內(nèi)病外治的極佳治療方法，榮豐黑膏貼直接施于病者外表穴位或患處，借助經(jīng)絡(luò)的通路發(fā)揮藥物的通經(jīng)走絡(luò)，行滯去瘀，開竅透骨，舒筋活血，消腫化瘀，驅(qū)風(fēng)散寒，消炎止痛的功能，藥物擴(kuò)張周圍的血管，改變病變部位的血液循環(huán)，促進(jìn)局部謝，可以使突出物，神經(jīng)根及周圍組織的充血，水腫等無菌性炎癥反應(yīng)消退，迫使椎間盤養(yǎng)吸收，彈性增強(qiáng)，減輕對神經(jīng)根的壓迫，松解神經(jīng)根的粘連，最終解除疼痛，直至癥狀消除。從而達(dá)到消除腰椎間盤突出疼痛的目的。 腰椎間盤突出患者朋友，可以添加“榮豐膏藥”指導(dǎo)老師微信：rongfeng789 ，或者撥打電話：17320175270 免費(fèi)一對一指導(dǎo)。 榮豐黑膏貼為傳統(tǒng)黑膏藥貼，以生，猛，香，鮮藥首選，按君，臣，使，輔為原則配伍，經(jīng)幾十道工序煉制而成。榮豐黑膏貼既是一劑良品，又是一貼藝術(shù)。膏藥治病，一是拔，二是截，三是通，凡病所聚結(jié)之處，拔之則病自出，無深入內(nèi)陷之患；凡病所經(jīng)過之處，截之則邪氣自斷，無妄行傳變之意，通之則不痛。

針對腰椎間盤突出腰疼腿麻患者，我們推薦一組緩解腰椎病的康復(fù)鍛煉方法： 1、昂胸：俯臥，用雙手收持床上，先從頭部后仰起頭，同時收持手慢慢撐起而把向上昂起，最初用力后仰，力度達(dá)到腰部為行。平伏歇息，頸椎枕反復(fù)五至十次。那就是腰椎間盤凸起的護(hù)理方式之一。 2、魚躍：俯臥，兩手放正在腰部，把上身和兩腿同時后伸抬起，做成弓狀。留意膝部不要彎曲。盡量正在那一姿態(tài)下維持一段時間，時間越長越好。 3、動髖：仰臥，先以左腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向左一擺。再做左腿。動做要協(xié)調(diào)而無力，兩腿交替做二十至三十次。那也屬于腰椎間盤凸起的護(hù)理辦法。 榮豐黑膏貼提醒您：得了腰椎間盤突出怎么辦？骨科專家支招拯救你的腰！