我們的生活當中，腰椎間盤突出病情出現(xiàn)之后，很多患者會出現(xiàn)腰部疼痛的狀況，這種病情會反復的發(fā)生，一定要采取合理的藥物，以及相應的理療方式來緩解疼痛，生活當中的護理工作非常的重要，我們都要有一定的了解！ 榮豐黑膏貼提醒您：膏藥能治療腰間盤突出嗎？腰椎突出導致彎腰受限？

腰椎間盤突出癥以腰45，腰5骶1發(fā)病率最高，約占95%。腰椎間盤突出的病因有哪些？ 1、從年齡上看：20~50歲為此癥的高發(fā)人群； 2、腰疼伴有腿疼：多數(shù)病人在有腰疼的同時有腿疼，但并不絕對。腰疼的特點是：下腰段后正中或略偏于中線的一小范圍的疼痛，彎腰時出現(xiàn)或加重，同時出現(xiàn)一側(cè)，少數(shù)可同時出現(xiàn)兩下肢的疼痛有時是麻木，下肢的疼痛范圍在大腿的后側(cè)到小腿的外側(cè)甚至到足的背側(cè)。 3、同樣的癥狀反復發(fā)作，臥床休息幾天病情可好轉(zhuǎn)或康復，間隔一段時間（幾周到幾年）再次發(fā)作，多次出現(xiàn)。 4、重的病人可以有大小便失禁，一般不引起癱瘓。 5、自我檢查：兩腿直立，保持膝部伸直，盡量彎腰手觸地，出現(xiàn)2條中的腰腿疼痛，就應該到醫(yī)院進一步檢查。 6、對腰間盤突出癥，最好的檢查為核磁共振MRI，其次是CT，普通X線片不能診斷此癥。

腰椎間盤突出的癥狀都有哪些？得了腰椎病有什么危害？ 一、腰部疼痛 大多數(shù)腰椎間盤突出的患者都有腰痛，有些病人可在有明確的扭傷或外傷后出現(xiàn)，但有的病人卻無明顯的誘發(fā)因素。腰痛的范圍比較廣泛，但主要在下腰部及腰骶部，以時重時輕的鈍痛為主，急性期可有撕裂樣銳痛，平臥時疼痛可以減輕，久坐或彎腰活動時疼痛加重，疼痛可使腰部活動受限。 二、一側(cè)或是雙側(cè)下肢放射痛 下肢放射痛可在腰痛發(fā)生前出現(xiàn)也可在腰痛發(fā)生后或同時出現(xiàn)。疼痛主要沿臀部、大腿及小腿后側(cè)至足跟或足背，呈放射性刺痛，嚴重者可呈電擊樣疼痛。為了減輕疼痛，患者往往采取屈腰、屈髖、屈膝、脊柱側(cè)彎的保護性姿勢。放射痛一般發(fā)生在一側(cè)下肢，即髓核突出的一側(cè)，少數(shù)中央型突出患者可出現(xiàn)雙側(cè)下肢放射痛，一般一側(cè)輕，一側(cè)重。下肢放射痛的直接原因是因為突出物及其謝產(chǎn)物對神經(jīng)根的刺激。 三、下肢麻木及感覺異常 下肢麻木的發(fā)作一般在疼痛減輕以后或相伴出現(xiàn)，其機制主要是突出物的機械性壓迫神經(jīng)根的本體感覺和觸覺纖維，麻木或是感覺減輕退區(qū)域與受累的神經(jīng)根相對應，下肢的感覺異常主要是發(fā)涼、患肢溫度降低，尤以腳趾末端最為明顯。這是由于椎盤的交感神經(jīng)纖維受到刺激，引起下肢血管收縮的緣故。 四、肌力減弱或癱瘓 突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根很嚴重時可產(chǎn)生神經(jīng)麻痹而致肌肉力量減弱甚至癱瘓，這多為腰4/5椎間盤突出，腰5神經(jīng)根受壓麻痹所致，表現(xiàn)為伸踇力或屈踇力下降，重者表現(xiàn)為足下垂。 五、間歇性跛行 患者行走時，隨著行走距離的增加而加重腰腿痛的癥狀，在休息一段時間以后又可行走，再走相同的距離又出現(xiàn)相同的癥狀。這是由于腰椎間盤突出后繼發(fā)的產(chǎn)生腰椎狹窄所致。

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針對腰椎間盤突出腰疼腿麻患者，我們推薦一組緩解腰椎病的康復鍛煉方法： 坐姿下的背部旋轉(zhuǎn)伸展 坐姿下背部旋轉(zhuǎn)伸展有助于緩解疼痛，鍛煉核心肌肉和加強下背部。 運動過程： 坐在沒有手臂的凳子或椅子上，保持腳平放在地板上。 在核心向右扭轉(zhuǎn)，保持臀部方形和脊柱高。 將手放在頭后面或?qū)⒆笫址旁谟蚁ドw上以支撐伸展。 保持姿勢10秒鐘。在左側(cè)重復練習。每天兩次重復3-5次。 榮豐黑膏貼提醒您：膏藥能治療腰間盤突出嗎？腰椎突出導致彎腰受限？