常見的豐胸方法有 食物豐胸：即通過調(diào)整飲食規(guī)律，借用蔬菜里面的營養(yǎng)成分實現(xiàn)豐胸目的。 運動豐胸：通過平時運動刺激胸部發(fā)育。 豐胸可以吃什么中藥好？ 當(dāng)歸 中醫(yī)研究表明，當(dāng)歸應(yīng)藥用其根，功在補血、和血，主治月經(jīng)不調(diào)、血虛眩暈等癥狀。眾所周知，女性月經(jīng)與乳腺發(fā)育有直接關(guān)系。當(dāng)歸作為中藥的藥膳之一，也是女性生理上不可少的

紅棗 自古以來，人們就把紅棗當(dāng)做滋補營養(yǎng)品了。在醫(yī)學(xué)上，紅棗具有很高的藥用價值。它具有補血安神、補中益氣、養(yǎng)胃的作用?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能使血中含氧量增強、滋養(yǎng)全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。對于那些對自己的胸部不太滿意的女性，那就趕緊多吃些紅棗吧。

桂圓 桂圓，具有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾、保心安神、養(yǎng)血健脾之功效，在醫(yī)學(xué)上堪稱藥材之寶?？墒?，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，桂圓對乳房具有豐胸的良好效果，這對于那些胸部平平的女孩來說，那就趕緊買桂圓吧。

豐胸藥膳有哪些？ 四物豐胸湯 材料：四物豐胸湯的材料很簡單，只需要白芍10克、熟地黃15克、川芎10克以及當(dāng)歸10克即可。 做法：這份藥材可連續(xù)煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。 功效：豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃，補血、調(diào)血，改善粗糙皮膚。

蓮子豐胸湯 材料：人參24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白伏苓20克、黃耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。 做法：車前子用小火干炒10分鐘，再將其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。 功效：豐胸、除口臭、去體味、提神、改善失眠、白帶、頻尿、情緒郁悶及四肢無力。

其實也不是完全沒有辦法的呢，自從嘗試了中藥調(diào)理再加吃酒釀蛋養(yǎng)分補充，中醫(yī)是通過中藥來調(diào)節(jié)女性的氣血方面，疏通胸部的郁氣，從而血液循環(huán)順暢，而吃酒釀蛋就可以補充一些胸部所需的的營養(yǎng)，促進胸部的二次發(fā)育，是一個不錯的選擇哦！