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喝駝奶的功效與作用,喝駝奶有利于身體健康

導讀:駝奶六大作用,簡單分享一下
喝駝奶的功效與作用,喝駝奶有利于身體健康

駝奶的作用有補充鈣質、提升免疫力、幫助消化吸收、補充維生素c、保護心腦血管、輔助降糖等。

駝奶的作用有補充鈣質、提升免疫力、幫助消化吸收、補充維生素c、保護心腦血管、輔助降糖等。 1、補充鈣質 駱駝奶中含有豐富的礦物質, 如鈣、磷、鉀、鈉等。特別是鈣、磷含量較高, 且比例合適,吸收率高。 駱駝奶中的鈣的含量為154.57-186.87毫克/100克 ,鐵的含量為222.58毫克/100克, 另外,還含有維生素D,能促進鈣、磷在腸內吸收。 所以,駱駝奶也可作為人體鈣元素和磷元素優(yōu)質來源。

2、提升免疫力 駱駝奶是一種有特殊療效的膳食。根據(jù)研究結果表明, 它含有18種對人體有益的氨基酸;維生素含量約是牛奶的3.8倍; 鐵含量約是牛奶的10倍;降血糖的天然胰島素約是牛奶的3000倍; 駱駝奶的蛋白質含量與鈣含量均高于牛奶、脂肪含量則低于牛奶; 并且含有牛奶中沒有的乳鐵傳遞蛋白和溶解酶素,堪稱奶中精品, 養(yǎng)生珍品,治病神奇的中藥。食用駱駝奶后體力精力會有明顯好轉 ,睡眠質量提高,疲勞困乏的狀態(tài)改變,身體狀態(tài)明顯好轉; 胃腸道功能好轉,食欲增強,消化吸收功能變好,不易感冒。 3、幫助消化吸收 駱駝奶中富含雙歧菌V9、物乳桿菌、乳鐵傳遞蛋白、 溶菌酶P8和18種氨基酸,有效清理腸胃道的有害物質, 預防胃腸癌的發(fā)生,對老年人強健骨骼、養(yǎng)心養(yǎng)胃、 保肝護肝有明顯功效??茖W研究表明, 老年人經(jīng)常飲用駱駝奶有助與消化系統(tǒng)更好的進行消化。

4、補充維生素c 駱駝奶中維生素C的含量很高, 100g駱駝奶含維生素C在3mg左右, 在奶類食物中屬于高維生素C的了, 食用可預防壞血病,還能抗氧化,美容養(yǎng)顏。 5、保護心腦血管 駱駝奶是陸生動物中唯一含有不飽和脂肪酸的食物, 這類脂肪酸有很強的抗氧化性,能幫助清除自由基, 還能逆向還原低密度脂蛋白,促進其分解胃膽固醇和脂肪, 還是大腦正常運轉的必須營養(yǎng)物質,可預防心腦血管疾病、 改善血液粘度,降低血壓的作用。 6、輔助降糖 駝奶中含有類胰島素因子,食用后仍舊保持活性, 可直接作用于胰腺,促進泌胰島素的分泌, 對胰島素分泌降低引起的糖尿病有很好的治療效果, 其他糖尿病患者食用也能起到輔助降糖的功效。

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