1、首先是剛擠下來(lái)的駱駝奶不建議生喝，因里面的細(xì)菌比較多，那些細(xì)菌對(duì)人體，都有所危害。如果想喝鮮奶，去新疆本地牧民家喝發(fā)酵型駝奶，其他地區(qū)還是 選擇駱駝奶粉，原因是駱駝奶鮮奶很難保存，而駱駝奶粉在沖調(diào)的時(shí)候要保持在50度左右的溫水下，這樣是駱駝奶功能性價(jià)值的全面。

2、第二點(diǎn)關(guān)于駝奶應(yīng)該在什么時(shí)間段去喝比較合適，小編見(jiàn)過(guò)有的人說(shuō)早晚喝，有的人說(shuō)飯前喝，其實(shí)如果你沒(méi)有乳糖不耐受的情況的話，在什么時(shí)候喝都是可 以的，就是說(shuō)如果你有有乳糖不耐受的情況那就跟喝牛奶是一樣的，空腹喝了駝奶牛奶可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等情況，這樣早晚飯后喝牛奶，可以減輕不適 反應(yīng)。

3、第三點(diǎn)駱駝奶和水果汁不可以一起吃。駱駝圖片姥姥中的蛋白80%以上為乳清蛋白，如在酸堿性狀況下，乳清蛋白易凝結(jié)，易造成 消化不良和腹瀉，因而在 服用駱駝奶或奶制品后建議不必立刻服用新鮮水果。

4、第四點(diǎn)在喝駱駝奶前后1小時(shí)左右，不宜吃橘子。由于駱駝奶中的蛋白一旦與桔子中的果酸相逢，馬上會(huì)產(chǎn)生凝結(jié)，進(jìn)而影響駱駝奶的消化吸收與消化吸收， 在這個(gè)時(shí)間范圍里也不適合進(jìn)餐別的酸性水果。

5、第五點(diǎn)小編一定要提醒大家，有的人呢習(xí)慣用駱駝奶代替白開(kāi)水服藥，其實(shí)，駱駝奶會(huì)明顯地影響人體對(duì)藥物的吸收。由于駱駝奶容易在藥物的表面形成一個(gè) 覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成非水溶性物質(zhì)，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前后1小時(shí)也不要攝入駱駝奶。千萬(wàn)要記得 ！ 最后提醒大家駱駝奶雖然很好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，但是市場(chǎng)的供應(yīng)量并不多，在購(gòu)買時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)大品牌，通過(guò)正規(guī)渠道去購(gòu)買。正規(guī)的廠家一般都有自 己的旗艦店呀，官網(wǎng)等等。記得擦亮眼睛喲。