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　　都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，一雙炯炯有神的眼睛表現(xiàn)人良好的精神狀態(tài)。但是很多女生的眼睛經(jīng)常浮腫，化妝也遮不住，影響美觀。有一些小竅門可以緩解你的眼部浮腫。

　　一、冰塊和雞蛋敷 　　我們?cè)陔娨暽献畛Ｒ姷南[的方法就是用冰塊敷或者用雞蛋按摩?？梢詫烧呓Y(jié)合起來(lái)。先用毛巾包裹冰塊進(jìn)行冷敷，再將放至冷卻的雞蛋剝?nèi)ネ鈿?，放在眼部滾動(dòng)。 　　二、牛奶冷敷 　　將冰凍的牛奶取出，放在棉布中輕輕按摩眼部，有利于眼部皮膚收斂消腫。

　　三、飲食少鹽 　　過(guò)多的鹽分會(huì)早成腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致身體浮腫難消，尤其是眼部會(huì)更加明顯，眼皮腫脹。女性在月經(jīng)前期更需要注意飲食清淡。 　　四、生土豆片 　　選擇大一些的生土豆洗凈切片，在眼部敷10分鐘左右洗凈即可。這是因?yàn)橥炼购胸S富的淀粉和維生素，可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除腫脹，滋養(yǎng)皮膚。

五、睡覺墊高 　　很多女生是在起床后眼睛浮腫，這是在睡覺的時(shí)候水分在眼部聚集?？梢赃x擇較高的枕頭消除臉部的水中情況。此外，睡前減少水分的攝取。

六、冷卻的茶包 　　很多種類的茶包都有鎮(zhèn)定、消腫、排水的功能。比如甘菊和紅茶。將茶包泡過(guò)冰鎮(zhèn)之后，用毛巾包裹冷敷。注意不要將茶包直接放在眼部，可能會(huì)導(dǎo)致眼部皮膚刺激和著色。 　　繁忙的工作和電子產(chǎn)品的長(zhǎng)時(shí)間使用，眼睛容易疲累腫脹，此時(shí)應(yīng)該停下來(lái)做一下眼保健操，讓眼睛得到休息。日常不要用手揉搓眼部，情緒激動(dòng)和哭泣都會(huì)讓眼睛發(fā)腫。