藏御堂特別推薦藏秘二十八泡泡腳藥方:辣木、靈芝、紅景天、紅豆杉、艾葉、川穹、當(dāng)歸、甘草、合歡皮、雞血藤等二十多味中草藥組方而成!
藏御堂「藏秘28泡」6大產(chǎn)品功效:
1.深度提高睡眠質(zhì)量,安享金質(zhì)睡眠;
2.調(diào)理經(jīng)絡(luò),活氣補(bǔ)血,手腳不再冰涼;
3.補(bǔ)中益氣,攻積尋滯,調(diào)理月事;
4.長(zhǎng)效解毒除濕,祛斑祛痘;
5.除腳濕,解決腳氣腳干腳裂;
6.藥理直達(dá)患處,緩解靜脈曲張;
藏御堂「藏秘28泡」適合人群
男性:針對(duì)疲勞、多夢(mèng)、盜汗、多應(yīng)酬、抽煙喝酒、工作繁忙、無暇保健的男士,有助于緩解疲勞、促進(jìn)肌體內(nèi)臟修復(fù);
兒童:有效改善多夢(mèng)、踢被子、磨牙、尿床癥狀;
老人:改善老寒腿,有效緩解關(guān)節(jié)疼痛、安心養(yǎng)神、改善睡眠、提高胃口;
女性:針對(duì)內(nèi)分泌不調(diào),經(jīng)期不調(diào)、痛經(jīng)、更年期女性,有助于改善寒性體質(zhì)、同時(shí)排毒祛痘,美容養(yǎng)顏、延緩衰老;
辦公室一族:有助于排毒,祛燥消腫去火,促進(jìn)血液循環(huán);
體力勞動(dòng)人群:緩解肌肉酸痛,緩解疲勞,改善腳質(zhì)除臭;
失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱的亞健康人群:有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,舒緩壓力;
熬夜一族:有助于排出體內(nèi)堆積毒素,改善氣色;
懂得一點(diǎn)養(yǎng)身之道的人都知道足部的保健對(duì)于身體的各個(gè)器官都有很大影響,也聽說過每天晚上都用熱水泡腳的說法,其實(shí),泡腳對(duì)于中老年養(yǎng)生來說,更是好處多多。
老年人泡腳浴足:很多老人都喜歡睡前泡泡腳。俗話說,“老人要長(zhǎng)壽,頭涼腳熱八分飽”。泡腳首先要注意時(shí)間不能太長(zhǎng),最多半個(gè)鐘頭,否則雙腳的局部血液循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間過快,會(huì)造成身體其他部位相對(duì)缺血,老人有可能因腦供血不足而昏厥。
其次要注意飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳,它會(huì)影響胃部血液的供給,長(zhǎng)期下來會(huì)使老人營(yíng)養(yǎng)不良。
另外泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底,及時(shí)穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。
老人泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶,能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去,而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜,要隨時(shí)添加熱水。
老年人堅(jiān)持泡腳好處多多
我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)有“一年四季沐足:春天洗腳,開陽固脫;夏天洗腳,暑理可祛;秋天洗腳,肺潤(rùn)腸蠕;冬天洗腳,丹田濕灼”的記載。
經(jīng)常泡腳就可刺激腳部的太沖、隱白、太溪、涌泉以及踝關(guān)節(jié)以下各穴位,從而起到滋補(bǔ)元?dú)?、調(diào)理臟腑、疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)新陳代謝以及延緩衰老的功效,可以防治各臟腑功能紊亂、消化不良、便秘、脫發(fā)落發(fā)、耳鳴耳聾、頭昏眼花、牙齒松動(dòng)、失眠、關(guān)節(jié)麻木等證。
有位朋友的母親已是90 歲高壽,依然雙目明亮、思維清晰。據(jù)朋友介紹,他母親除了自己心態(tài)平和、均衡飲食外,30 余年堅(jiān)持不懈泡腳,是個(gè)重要原因。
我還聽過一個(gè)故事,一位老人活到一百多歲,臨終寫了一個(gè)長(zhǎng)壽秘方交給兒子。一位孝子用一萬美元向老人的兒子購買此秘方,拿回家打開一看只有一句話:“頭冷腳暖。”他兒子解釋說:“老人冬天從不戴帽,一年四季天天用熱水泡腳。”
所以說,很多養(yǎng)生的方式其實(shí)就在我們的生活中,很簡(jiǎn)單,也很方便,重要在于你是否有心,是否能夠持之以恒。養(yǎng)生不是朝夕之間的事情,只有堅(jiān)持一段時(shí)間以后,才能看到效果。
藏御堂「藏秘28泡」提示您:注意中藥泡腳一定不能用金屬和塑料盆,否則藥液有效成分會(huì)損失一部分。皮膚有破損、傷口時(shí)要暫停泡藥(皮膚干皴破裂的情況除外)。
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