男人的十大補(bǔ)品 1.生蠔 生蠔通常也成為牡蠣，它的體內(nèi)具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，其中一種就是鋅元素，據(jù)研究表明，鋅元素是我們?nèi)祟惖纳称鞴俨豢苫蛉钡奈镔|(zhì)，能夠補(bǔ)腎固精的同時(shí)還能提高身體的免疫力，讓男性在生活和工作中更加有精神。 2.泥鰍 泥鰍大家也是常見(jiàn)的一種魚(yú)類，主要是在南方比較多見(jiàn)，據(jù)中醫(yī)記載，泥鰍具有益氣養(yǎng)腎的作用，平時(shí)可以搭配中藥材來(lái)煮湯或者是蒸煮都是非常有營(yíng)養(yǎng)的。 3.黑枸杞 黑枸杞對(duì)于男性來(lái)說(shuō)具有滋補(bǔ)肝腎以及增強(qiáng)免疫力的作用，在日常生活中可以用來(lái)泡水喝，簡(jiǎn)單方便又能夠補(bǔ)身體。

4.瑪卡 瑪咖是男性保健品中常見(jiàn)的一種，并且近幾年來(lái)在市場(chǎng)上受到了男性朋友的歡迎，其銷量是非?？捎^的。瑪咖中含有的成分之一就是瑪卡，能夠協(xié)助男人改善性能力，促進(jìn)生殖器官的發(fā)育從而提高生育的幾率。 5.羊肉 在中醫(yī)記載中，男性朋友吃羊肉能夠起到補(bǔ)腎的作用，由于羊肉性溫，具有溫和健脾，幫助男性朋友強(qiáng)身健體的食品，在生活中，可以將羊肉用來(lái)煮粥或者是熬湯，對(duì)與補(bǔ)腎是很有效果的。

6.海馬 海馬是一種名貴的藥材，常常用來(lái)煮湯補(bǔ)身體。因其性溫，對(duì)于男性朋友而言能夠起到溫陽(yáng)補(bǔ)腎的作用，平時(shí)因?yàn)楣ぷ鞯膲毫?dǎo)致身體透支，房事質(zhì)量低。這時(shí)候可以買點(diǎn)海馬來(lái)燉補(bǔ)品是非常不錯(cuò)的，它是長(zhǎng)久以來(lái)男性中意的補(bǔ)品之一。 7.海狗 在許多男性保健品中，海狗的成分是少不了，其中有一款是海狗丸，準(zhǔn)用于治療男性腎虛、性功能障礙的問(wèn)題，那么海狗自然也是同樣對(duì)男人是非常補(bǔ)的，能夠溫陽(yáng)補(bǔ)精、提高性功能。 8.鹿茸 鹿茸含有的營(yíng)養(yǎng)成分是豐富的，在秋冬季采用鹿茸來(lái)煲湯能夠?qū)δ行耘笥训哪I有滋補(bǔ)的作用，且鹿茸也是男性朋友常用來(lái)補(bǔ)腎的經(jīng)典款產(chǎn)品，值得推薦給男性朋友入手。

9.人參 在中醫(yī)中有記載到，人參湯的功效是非常強(qiáng)大的，對(duì)于身體各種虛能夠補(bǔ)氣，讓身體更加健壯，因此，平時(shí)可以買點(diǎn)人參回來(lái)煲湯補(bǔ)氣是不錯(cuò)的。 10.蠶蛹 早在之前，蠶蛹就是成為地方的美食，它所含有的蛋白質(zhì)量對(duì)人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是很有益的，并且蠶蛹具有益精、健胃的作用。 以上就是男人的十大補(bǔ)品的介紹了，相信大家看完上面文章，哪些能夠幫助男性朋友補(bǔ)身體也清楚了。身體是革命的本錢，在工作之余，日常生活中不妨買點(diǎn)來(lái)補(bǔ)身體，這樣才能更順利的開(kāi)展工作！