導(dǎo)讀:駝奶對(duì)于許多人來說較為陌生,但在許多國家它已被視為一種不可替代的營養(yǎng)品,駱駝奶的營養(yǎng)價(jià)值非常的高,甚至被譽(yù)為“沙漠白金”
、首先是剛擠下來的駱駝奶不建議生喝,因里面的細(xì)菌比較多,那些細(xì)菌對(duì)人體,都有所危害。如果想喝鮮奶,去新疆本地牧民家喝發(fā)酵型駝奶,其他地區(qū)還是 選擇駱駝奶粉,原因是駱駝奶鮮奶很難保存,而駱駝奶粉在沖調(diào)的時(shí)候要保持在50度左右的溫水下,這樣是駱駝奶功能性價(jià)值的全面。
第二點(diǎn)關(guān)于駝奶應(yīng)該在什么時(shí)間段去喝比較合適,小編見過有的人說早晚喝,有的人說飯前喝,其實(shí)如果你沒有乳糖不耐受的情況的話,在什么時(shí)候喝都是可 以的,就是說如果你有有乳糖不耐受的情況那就跟喝牛奶是一樣的,空腹喝了駝奶牛奶可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等情況,這樣早晚飯后喝牛奶,可以減輕不適 反應(yīng)。
3、第三點(diǎn)駱駝奶和水果汁不可以一起吃。駱駝圖片姥姥中的蛋白80%以上為乳清蛋白,如在酸堿性狀況下,乳清蛋白易凝結(jié),易造成 消化不良和腹瀉,因而在 服用駱駝奶或奶制品后建議不必立刻服用新鮮水果。
第4點(diǎn)在喝駱駝奶前后1小時(shí)左右,不宜吃橘子。由于駱駝奶中的蛋白一旦與桔子中的果酸相逢,馬上會(huì)產(chǎn)生凝結(jié),進(jìn)而影響駱駝奶的消化吸收與消化吸收, 在這個(gè)時(shí)間范圍里也不適合進(jìn)餐別的酸性水果。
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