優(yōu)質(zhì)的抖音號立于抖音流量池高地的最大倚仗是什么？是視頻內(nèi)容！ 　　 　　是抖音內(nèi)容創(chuàng)作最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。百尺高樓，起于壘土，優(yōu)質(zhì)內(nèi)容永遠(yuǎn)是留住用戶的制勝法寶！ 　　 　　在抖音，能夠獲得百萬粉絲關(guān)注的抖音大號，其生產(chǎn)的視頻內(nèi)容必定是“品質(zhì)優(yōu)良”的。

而這里我們所說的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容不單指視頻的畫質(zhì)、拍攝專業(yè)性等，更多的是指在迎合用戶觀看習(xí)慣的前提下做出與主題、產(chǎn)品調(diào)性、特點(diǎn)相符的視頻內(nèi)容。 　　 　　持續(xù)輸出優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，并讓點(diǎn)贊、評論、轉(zhuǎn)發(fā)、完播達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，抖音就會把它推到目標(biāo)用戶的視頻流中。

　接下來小編給大家，目前抖音上較常見的制作優(yōu)質(zhì)內(nèi)容的五種方法。 　　 　　1、善用剪輯與抖音特效 抖音從最早開始便是以酷炫、年輕態(tài)的音樂和特效吸引來它的第一批粉絲的，整體風(fēng)格比快手和同期的短視頻軟件更針對年輕人的愛好。

正如前面所說討好型人格對于我們自身來說是一種很大的傷害，而如何告別討好型人格，其實(shí)就是發(fā)現(xiàn)真正的自己： a：對于任何討好型人格來說，首先需要明白的是其實(shí)在生活中我們費(fèi)心取悅每個人實(shí)際上是在浪費(fèi)時間，你不是人民幣，不可能讓所有人滿意，而你需要是尊重自己內(nèi)心的情感和感受，即使其他人生氣也并沒有什么，一個心理健康的人都有能力管控自己的情緒，他人生氣是他自己的事情和你無關(guān)，不要把別人的情緒壓力背負(fù)在自己身上。

認(rèn)識你自己內(nèi)心，以及發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心感受比盲目去討好他人更重要。很多職場女性經(jīng)常面臨這樣境況到底是做一個全職媽媽，還是依然繼續(xù)做職場人，如果我們只是想討好自己丈夫， 可能會立即選擇做全職媽媽，但是對于一個成熟的人來說，她首先尊重是自己感受，思考自己是事業(yè)型女性還是家庭型女性，從自己內(nèi)心出發(fā)，你才會對自己的選擇真正負(fù)責(zé)，而不是拱手把決定權(quán)交給自己的丈夫或者其他人，這樣是對自己最大不尊重。

當(dāng)別人提出一項(xiàng)請求需要幫助的時候，你不要馬上進(jìn)行承接，而是先跟對方說自己再思考下，你需要考慮是做這件事對于你內(nèi)心感受是什么，是否你發(fā)自內(nèi)心的向做，并問及是否有時間、另一方面學(xué)會說不也是一門技巧可以參考心理學(xué)：情商高的人必懂的三大溝通技巧，提升自己的情商，即使拒絕別人，也不一定讓對方難受。