導(dǎo)讀:駝奶不含過(guò)敏原,乳糖不耐受的可以空腹直接喝,不會(huì)引發(fā)腹瀉嘔吐等不適感。
對(duì)于沒(méi)有喝多駱駝奶的人來(lái)說(shuō)都很好奇駱駝奶到底是什么味的,由于駱駝在沙漠中吃的都是鹽堿性食物,比如紅柳、駱駝刺、肉蓯蓉、狼毒草等,所以純駝奶會(huì)有稍微有一點(diǎn)點(diǎn)咸,比牛奶略咸,奶油味更濃。駝奶不含過(guò)敏原,乳糖不耐受的可以空腹直接喝,不會(huì)引發(fā)腹瀉嘔吐等不適感。
駝奶粉建議用6-8倍水進(jìn)行泡,根據(jù)個(gè)人口感調(diào)整,溫度40-60度最好,溫度太高容易破壞駝奶中的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,溫度太低不好泡開(kāi)。駝奶粉比較細(xì)膩,溫開(kāi)水下去要快速攪拌,要不容易起坨。
建議早晚各20克,由于駝奶不含過(guò)敏原,可以早上空腹直接喝,當(dāng)做早餐。選擇在晚上食用,駱駝奶能起到幫助睡眠作用。或者選擇在兩餐之間作為加餐食用,下午午睡起來(lái)喝,這時(shí)血糖水平較低,即可預(yù)防低血糖又可以避免血糖驟然升高。
駱駝奶適合哪些人群呢? 1、糖尿病人,老人糖尿病和孕婦妊娠期血糖高,降血糖; 2、老人和兒童,提高免疫力,補(bǔ)鈣; 3、乳糖不耐受過(guò)敏人群,駝奶不會(huì)過(guò)敏; 4、手術(shù)后、產(chǎn)后、腫瘤放化療后需恢復(fù)體能的人群; 5、乙肝患者、腎病患者; 6、睡眠、消化不好人群,駝奶助消化,安眠作用.
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